A propos de ...
moi...
Depuis plus de 20 ans, je pratique le yoga à travers plusieurs écoles et disciplines. J'ai constaté de plus en plus ses bienfaits, aussi bien physiquement (souplesse, fermeté musculaire, équilibre...), que mentalement (maitrise de soi, estime de soi...).
Le yoga est un des piliers du maintien d'une bonne santé, il est né en des temps ancestraux et perdure toujours, ce qui nous prouve son importance ainsi que sa fiabilité.
Pour avoir une connaissance plus approfondie et pouvoir transmettre cette discipline, je me suis dirigé vers l'école internationale de yoga Sivananda.
Et surtout la philosophie de Swami Vishnudevananda
(un des maîtres fondateurs).
Qui était pour un monde en PAIX.
Je vous invite à regarder son histoire :
https://www.youtube.com/watch?v=B-T6ldIeTnY
Je propose un yoga souple et tonique qui s'adapte à chaque personne dans la simplicité, en restant dans l'équilibre des 5 principes et en travaillant sur une sensibilité énergétique (électromagnétique) qui est en nous et qui nous entoure.